春節(jié)長(zhǎng)假，終日被鋼筋水泥包圍的你想像過這樣的假日生活嗎：在1500米高峰享用早餐，在深達(dá)5000米的大峽谷與朋友嬉戲，仰望呼倫貝爾大草原上清澈的夜空，沐浴阿爾卑斯山上新鮮的陽光……在都市森林壓抑了太久，何不趁這個(gè)長(zhǎng)假好好地享受一下戶外的新鮮空氣？無論登山、滑雪還是徒步越野，都會(huì)讓你在與自然的零距離接觸中徹底放松身心。

    所謂玩什么就得像什么，看看身上的時(shí)裝和腳下的高跟鞋，似乎都不能抵御戶外的寒風(fēng)和冰雪，你需要配備戶外運(yùn)動(dòng)的“行頭”。相對(duì)于時(shí)裝的美麗外觀，戶外服裝更注重功能性，講究的是防水、防風(fēng)、保暖、透氣以及耐磨。如今戶外服裝品牌層出不窮，在衣服的材料上各顯神通，大玩“高科技”。如何選擇最棒的戶外服裝，享受從頭到腳的舒適和保護(hù)呢？馬上投入到戶外服裝的奇妙體驗(yàn)中吧。

    基礎(chǔ)篇·三層原則玩轉(zhuǎn)戶外裝

    登山要專門的登山防風(fēng)衣和背帶褲，滑雪也要專門的連體滑雪衫……每種運(yùn)動(dòng)服裝細(xì)說起來都很復(fù)雜。若簡(jiǎn)而言之，根據(jù)功能可以分3類，即從內(nèi)到外的3層：內(nèi)層、保溫層、外套層。但并不是三層都一定要穿，冷了添一層，熱了減一層。掌握了這個(gè)原則，一般戶外運(yùn)動(dòng)就可以根據(jù)天氣和運(yùn)動(dòng)類型靈活搭配了。

    內(nèi)層：戶外裝講究全副武裝，從內(nèi)衣就開始裝備起來。平日里純棉內(nèi)衣穿著舒服，可一旦到了海拔3000米以上的高寒地帶，棉內(nèi)衣似乎就沒了用處。棉吸水性強(qiáng)，但干得慢，當(dāng)劇烈活動(dòng)出了一身汗以后，一冷下來你很可能被凍病。所以內(nèi)層要起到盡快把汗水排干的作用，如CoolMax這種吸濕排汗性能好的材料做內(nèi)衣非常理想。

    保溫層：在戶外服裝中，五顏六色的抓絨衣很惹眼，其實(shí)它就是保溫層的最佳材料。雖然羽絨和羊毛仍是不可取代的保暖材料，但羽絨和羊毛的缺點(diǎn)是受潮時(shí)保溫性能下降，干得又慢。而人造抓絨既防風(fēng)保暖又透氣，平日里也可當(dāng)外套穿。

    外套層：在惡劣的戶外天氣里，刮風(fēng)下雨都會(huì)保護(hù)你的就是沖鋒衣了，其作用就是防風(fēng)、防水、透氣。大多數(shù)戶外品牌服裝都選用Gore-Tex纖維材料。除此之外，根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)來決定其他方面，如去攀巖，外套還要有耐磨損性能。

    實(shí)戰(zhàn)篇·徒步旅行裝

    人生如旅，多少腳印被歲月磨平，你是否留下過刻骨銘心的旅程。選擇徒步的方式，背起行囊，走出都市，開始感受行走的魅力，去看別人看不到的風(fēng)景。很多徒步旅行是個(gè)人行為，除非是去從未開發(fā)的危險(xiǎn)地，一般在成熟的徒步探險(xiǎn)區(qū)域里，你都可以穿著相對(duì)輕松休閑，享受難得的自由空間。

    必備服裝：休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、手套、帽子、徒步鞋

    科技亮點(diǎn)

    戶外休閑服：如今我們普通戶外愛好者穿的服裝已經(jīng)比幾十年前首登珠峰前輩的要好得多，大多是由Gore—Tex纖維制成的服裝，防水耐磨性都是一流。

    長(zhǎng)褲：在茅草比人高的森林里穿越時(shí)，盡量保護(hù)自己不被擦傷。很多品牌的耐磨褲都含有高強(qiáng)度尼龍，如Cordura，沖鋒衣也在肩膀和肘部易磨損的地方用它加固。

    徒步鞋：徒步運(yùn)動(dòng)對(duì)服裝要求不高，但鞋子一定要專業(yè)。相比一般旅游鞋，徒步鞋底多了防滑紋路設(shè)計(jì)，如很多鞋底都有一個(gè)黃色標(biāo)vibram，其實(shí)是意大利的一種防滑耐磨材料。

    Tips

    堅(jiān)韌、防水很重要

    一般的戶外徒步旅行可以不用將三層都套身上，只需穿抓絨或沖鋒外套即可，很多戶外品牌都推出休閑系列，款式顏色時(shí)尚靚麗，可以根據(jù)天氣、路線選擇穿著。只是注意其面料要防野外的露水和雨水，要有耐磨性。就連襪子最好也是由吸濕速干的材料織造而成，在長(zhǎng)時(shí)間徒步過程中保持相對(duì)干燥。

    實(shí)戰(zhàn)篇·極地滑雪服

    一個(gè)渴望突破自身速度極限的夢(mèng)想，在雪地上像春天的花兒一樣怒放：兩片薄薄的雪板仿佛一雙翅膀，掙脫了地球的引力，像鳥兒一樣自由飛翔。過去只有在林海雪原才可以實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)，如今已經(jīng)十分普及。只要你的要求不高，滑雪就是戶外運(yùn)動(dòng)中最容易實(shí)現(xiàn)的，滑雪行頭是不是也應(yīng)該居家必備了？

    必備服裝：滑雪服、滑雪褲、帽子、手套、滑雪鞋

    科技亮點(diǎn)

    滑雪服：還是Gore—Tex打底，防風(fēng)、保暖、透氣一個(gè)都不能少，而其中有特別用來防雪的設(shè)計(jì)更貼心，如壓膠涂層面料，在袖口設(shè)計(jì)簡(jiǎn)易雪套防止進(jìn)雪；提高護(hù)臉，一般護(hù)臉到眼睛以下；這些都是普通沖鋒衣所不具備的。

    滑雪褲：想在雪里撒歡沒有防水作用的長(zhǎng)褲可不行，一般滑雪褲底端開口處有雙層結(jié)構(gòu)，其中內(nèi)層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊繃在滑雪靴上，可有效地防止進(jìn)雪；外層內(nèi)側(cè)有耐磨的硬襯，防止滑行時(shí)滑雪靴互相磕碰導(dǎo)致外層破損。

    滑雪手套：防水手套腕口長(zhǎng)一點(diǎn)，能把袖口罩住，就可以省了護(hù)腕。有松緊帶封口，能有效地防止雪的進(jìn)入。最好有夾棉以起到保暖作用。

    Tips

    不讓雪鉆進(jìn)來

    滑雪時(shí)難免摔倒，如果穿的是分身滑雪服，在選擇褲子時(shí)注意是高腰式，最好帶有背帶和軟腰帶，而上衣既寬松還要有腰帶或防風(fēng)裙，防止滑雪跌倒時(shí)雪從腰部進(jìn)去。準(zhǔn)備一副腈綸棉織成的有彈性的長(zhǎng)筒護(hù)膝，一付寬條護(hù)腕外加一條圍巾就防止雪從脖子、手腕、領(lǐng)子等地方鉆入了。

    此外，滑雪服最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍(lán)色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)。不但是為增加在雪場(chǎng)的魅力指數(shù)，更重要的是為其他滑雪者提供一個(gè)醒目的標(biāo)志。

    實(shí)戰(zhàn)篇·休閑騎馬裝

    走出節(jié)奏緊張的都市生活，信馬由韁天地間，風(fēng)是大自然的氣息，休閑是人的心態(tài)。假日與好友相約馬場(chǎng)，讓你的血液流注全身，圓自己一個(gè)金戈鐵馬的英雄夢(mèng)。專業(yè)的騎馬服需要定制，如果不是正規(guī)的騎術(shù)比賽，通常的騎乘穿著合體的休閑戶外裝就可以了。

    必備服裝：騎士服、馬褲、頭盔、手套、馬靴

    科技亮點(diǎn)

    騎士服：冬季除了注意排汗還要注意保暖，可以內(nèi)穿運(yùn)動(dòng)排汗內(nèi)衣，中層穿絨衣或針織衣服，外罩防風(fēng)、防水且透氣性良好的外套。

    馬褲：針織、纖維具有雙向彈力的棉制馬褲最合適，膝蓋內(nèi)側(cè)以及臀部后片加層處理（通常加皮料），這兩個(gè)部位是騎手與馬匹的主要接觸部位，運(yùn)動(dòng)摩擦較多。

    馬靴：馬靴分膠靴和皮靴兩種，膠靴外層為膠質(zhì)，透氣良好，內(nèi)層為吸汗材料。

    頭盔：頭盔多為玻璃鋼材質(zhì)，區(qū)別于其他種類的頭盔，馬術(shù)頭盔的構(gòu)造要求它在一定的沖擊力下，要能裂開，以減低損傷。

    Tips

    靈活自如騎馬褲

    傳統(tǒng)馬褲款式就是胯部寬松，下腿收緊，騎乘時(shí)不妨礙動(dòng)作。便裝馬褲也有用條絨、帆布材質(zhì)，也可以穿牛仔褲的面料，最好有彈性，否則就采用臀部寬松的款式。馬褲也有皮制的，想像西部牛仔的樣子，絕對(duì)野性十足。

    最好還是選擇馬靴

    馬靴起到保護(hù)小腿的作用，靴子應(yīng)該足夠高，較低的靴子容易卡到鞍子下垂的物品。靴底應(yīng)當(dāng)是整面的，在腳跟的地方結(jié)束。因?yàn)槎唐�的靴底，不夠安全，而且后方的邊緣�?huì)卡到腳蹬，使腳陷在腳蹬里。

    實(shí)戰(zhàn)篇·雅致高爾夫裝

    有人說高爾夫運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)的不同之處在于，它是惟一一項(xiàng)教人走向成熟的運(yùn)動(dòng)，所以高爾夫球服裝就應(yīng)該帶有成熟完善的機(jī)能與精致完美的氣質(zhì)。雖然高爾夫服裝開始出現(xiàn)緊身、短裙的苗頭，但長(zhǎng)袖或短袖的POLO衫仍是以不變應(yīng)萬變之勢(shì)保持著貴族運(yùn)動(dòng)的精致優(yōu)雅。

    必備服裝：長(zhǎng)袖或短袖的馬球衫、遮陽帽、手套

    科技亮點(diǎn)

    馬球衫：如何保持涼爽和干爽又不被曬傷是其主要功能性體現(xiàn)。功能性面料主要是Gore-Tex、Outlast、Sc-otchlite等運(yùn)用，良好的延展性和透氣性讓人感覺舒適，羅紋織法等保證不受紫外線的侵襲。

    Tips

    優(yōu)雅精致主題不變

    高爾夫是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)，其服飾的搭配與選擇展示的是個(gè)人習(xí)慣與品位。不過只要穿著舒適不影響揮桿和推桿動(dòng)作，上衣有袖、有領(lǐng)，愛美的你就可以嘗試更時(shí)尚的裝扮。但無論如何變化，牛仔褲、多袋褲、網(wǎng)球鞋等裝束仍是和高爾夫的高貴優(yōu)雅態(tài)度格格不入。

    實(shí)戰(zhàn)篇·登山?jīng)_鋒裝

    當(dāng)你面對(duì)1500米左右的名山大川時(shí)，可以一路歡笑、輕裝上陣；而當(dāng)你面對(duì)海拔3000米以上終年積雪的山峰時(shí)，你挑戰(zhàn)的不是山，而是你自己。高山缺氧、強(qiáng)風(fēng)低溫、陡峭地形等重重困難擺在眼前，戰(zhàn)勝它們除了靠你的意志，就是人類的智慧——高科技，透氣、防風(fēng)、保暖、耐磨，登山裝自有應(yīng)對(duì)之法。

    必備服裝：沖鋒衣、登山褲、帽子、手套、登山鞋

    科技亮點(diǎn)

    沖鋒衣：近年來戶外服裝向著多功能方向發(fā)展，比如一件Gore—Tex的沖鋒衣可以應(yīng)對(duì)很多戶外運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，也有一些品牌用自己研制開發(fā)的材料替代Gore—Tex，如The North Face的HyVent，Columbia的Omni—Tech等。登山主要靠外層沖鋒衣沖鋒陷陣，達(dá)到透氣、防水、防風(fēng)的作用。

    登山褲：磨損和粘濕是登山中最容易遇到的問題，應(yīng)對(duì)這些的常見材料有Polyester、Supplex等。更人性化的登山褲就是看兜帶來的便利，至少在腿側(cè)要有一個(gè)放地圖或手冊(cè)的兜，需要時(shí)可使你唾手可得。褲子里面帶拉鎖的安全兜，可以存放必要的證件、現(xiàn)金、信用卡等。

    帽子：毛線帽或Polartec防寒帽可減少大量體溫從頭部消失，還要小心護(hù)住耳背，以防被曬傷。

    Tips

    伸展自如去登山

    一切為運(yùn)動(dòng)舒適考慮，外層的沖鋒衣最好寬松一些，這樣可以在里面套上保暖層和排汗層。試穿時(shí)要感覺胳膊膝蓋彎曲以及下蹲時(shí)衣服是否過緊，以保證在登山過程中四肢自由伸展。太緊會(huì)失去空氣對(duì)流的空間，降低保暖度。但腰部最好除腰帶外還帶有松緊功能。

    大一碼的登山鞋

    在登山中要保護(hù)好雙腳，所選的鞋子要比平時(shí)大一號(hào)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的步行會(huì)使腳部腫脹，而且最好提前試穿幾天。大多戶外登山鞋都做到防水、防滑、透氣等，而對(duì)于不同地形鞋子不同：山區(qū)步道良好時(shí)選擇輕型登山鞋；而條件惡劣、道路崎嶇的情況就要選擇硬底登山鞋，提供足部保護(hù)，支撐腳踝及腳掌的穩(wěn)定度。