“房奴”心理狀態(tài)調(diào)查結(jié)果

　　中國人歷來有“居者有其屋”的傳統(tǒng)觀念。因此，在房價飛漲的今天，許多人仍不惜背負沉重的貸款，當(dāng)上“房奴”。近日，由中國醫(yī)師協(xié)會、中國醫(yī)院協(xié)會、北京市健康保障協(xié)會以及慈銘健康體檢管理集團聯(lián)合發(fā)布的一項調(diào)查指出，“房奴”人群普遍處于亞健康狀態(tài)，其中三大健康隱憂凸顯。

　　負面情緒折磨人。調(diào)查顯示，“房奴”呈年輕化趨勢，26—30歲成我國購房主力。在接受調(diào)查的人中，僅20%的購房者表示開心，18.8%的人認為心態(tài)沒有變化。61.3%的人則備受焦慮、恐懼、抑郁、易怒、暴躁等負面情緒的折磨。對此，蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮表示，房貸會使人有很強的危機感，高額的賬單讓人精神緊繃。因此，買房一定要量力而行，在還貸時，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，多給自己一些積極心理暗示，合理減壓。

　　北京房奴睡眠最差。調(diào)查顯示，近五成買房者每月平均有5天，睡眠少于5小時。在參與調(diào)查的城市中，北京、上海、廣州、深圳、杭州的城市居民受住房困擾、工作及生活壓力較大、睡眠較差，北京“房奴”睡眠失調(diào)比例最高。中國城市健康狀況大調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計專家于世北教授說，每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人高1倍。房奴壓力大，要通過多鍛煉、多放松，來提高睡眠質(zhì)量。

　　油炸食品、鹽腌食品吃壞身體。“在過去一周內(nèi)，下列食品有哪些您吃過3次以上”，排名依次是油炸食品、鹽腌食品、甜食、方便面等。這些不良飲食使“房奴”們更易出現(xiàn)胃病、肥胖和消化性潰瘍等疾病。中國醫(yī)師協(xié)會健康管理與健康保險專業(yè)委員會秘書長陸希祥表示，房奴大多工作繁忙，油炸、腌制食品食用起來非常方便，但長期如此，勢必會影響健康。因此選擇更健康的膳食，才能活得更健康。

（責(zé)任編輯：周苗苗）