過(guò)度體檢也有害健康

　　很多人認(rèn)為，體檢時(shí)檢查的項(xiàng)目越多越好，使用的儀器設(shè)備越先進(jìn)越好。王占山說(shuō)，其實(shí)，過(guò)度體檢會(huì)帶來(lái)很多傷害。比如做一次胸部CT，輻射劑量相當(dāng)于拍100張X光片。

　　在醫(yī)學(xué)界很有影響力的一本核心雜志曾刊文說(shuō)，對(duì)北京一家醫(yī)院13361人的體檢報(bào)告分析表明，沒(méi)有證據(jù)顯示胸片X光片檢查對(duì)發(fā)現(xiàn)癌癥有效，所有得肺癌的人都沒(méi)在這個(gè)比例里面，但是我們現(xiàn)在都還在用X線進(jìn)行這項(xiàng)檢查。

　　美國(guó)不贊成人們都去做所有項(xiàng)目的體檢，其健康指南提醒，80%的結(jié)腸癌是息肉病變引起的，一般從50歲開(kāi)始進(jìn)行這方面的檢查即可。上一任總統(tǒng)布什的醫(yī)生就給他安排了腸癌檢查，奧巴馬總統(tǒng)因?yàn)椴坏?0歲，醫(yī)生就沒(méi)給他安排這項(xiàng)。這個(gè)檢查結(jié)果非常清晰可靠，每檢查一次可間隔5年。

　　美國(guó)也不建議在成年人中篩查膀胱癌，因?yàn)樵缙诎l(fā)現(xiàn)不了。65歲以上女性，如果連續(xù)做2次宮頸癌檢查(每次間隔3年)都正常，可終身不做這項(xiàng)檢查。肺癌CT檢查也是如此，不用每年都做，一般間隔是3年。

　　1/3疾病可通過(guò)預(yù)防來(lái)避免

　　一個(gè)人健康與否，與很多因素有關(guān)，有環(huán)境因素、遺傳因素、生活習(xí)慣、職業(yè)特點(diǎn)等，但如何保持健康，有一點(diǎn)是相同的，就是從體檢入手，因?yàn)?/3疾病是通過(guò)預(yù)防保健來(lái)避免的。

　　以前人們認(rèn)為，像心腦血管疾病、糖尿病這樣的疾病，主要是由于缺少運(yùn)動(dòng)和吃的太好，因此被稱為“富貴病”。但世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，這種觀念存在很大的誤解，目前非傳染性疾病威脅的最大群體恰恰是廣大的發(fā)展中國(guó)家的窮人。

　　美國(guó)有個(gè)調(diào)查，慢病發(fā)病率一般是從40歲開(kāi)始，65歲達(dá)到高峰，其中30%的人死于45歲—55歲，正是事業(yè)有成的時(shí)候。現(xiàn)在我國(guó)疾病發(fā)病特點(diǎn)呈年輕化、晚期化、疾病集中化趨勢(shì)。我們有1千萬(wàn)糖尿病患者、2億心血管病患者、3億多體重超標(biāo)肥胖者，38%的人睡眠有問(wèn)題。不少人事業(yè)上很成功，但健康知識(shí)盲區(qū)很多，2/3的人不知道自己有高血壓、糖尿病，更不懂得怎樣與醫(yī)生溝通，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了早期預(yù)防。

　　延伸閱讀

　　體檢新模式：

　　私人醫(yī)生+健康檔案

　　體檢的重要性，不只是你能收到一份詳細(xì)的體檢報(bào)告，關(guān)鍵是有專業(yè)人士幫你分析報(bào)告里的數(shù)據(jù)，并根據(jù)你的信息制訂一個(gè)防病體系，將你的高風(fēng)險(xiǎn)因素控制起來(lái)，并定期監(jiān)督你。

　　了解我們患病的風(fēng)險(xiǎn)因素是什么，把這些風(fēng)險(xiǎn)因素控制起來(lái)，是體檢的最終目的。北京市健康保障協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)陸希祥表示，干細(xì)胞基因醫(yī)學(xué)等最新醫(yī)療技術(shù)手段和傳統(tǒng)東方養(yǎng)生醫(yī)學(xué)，可以使大眾獲得更好的健康評(píng)估和保健。比如可對(duì)DNA檢測(cè)、家族病史、生活習(xí)慣、近期工作狀態(tài)等細(xì)致考量，將這些數(shù)據(jù)加以分析后，有利于制訂出詳細(xì)的健康管理方案。

　　慈銘體檢集團(tuán)董事長(zhǎng)胡波說(shuō)，私人醫(yī)生化與健康檔案化，是未來(lái)體檢的一個(gè)方向。他們已經(jīng)推出國(guó)內(nèi)首個(gè)健康醫(yī)療新模式——私人醫(yī)生定制服務(wù)。私人醫(yī)生會(huì)根據(jù)健康規(guī)劃師的評(píng)估報(bào)告給出調(diào)養(yǎng)意見(jiàn)，如針對(duì)不合理的膳食結(jié)構(gòu)制訂出家庭菜譜，針對(duì)運(yùn)動(dòng)缺乏狀況編制出簡(jiǎn)單易行的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)方案等。胡波說(shuō)，美國(guó)波士頓地區(qū)的醫(yī)療服務(wù)業(yè)比較發(fā)達(dá)，占到了GDP的40%。這個(gè)事實(shí)說(shuō)明，未來(lái)的10年、20年，我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生會(huì)有非常好的發(fā)展前景。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查說(shuō)明，健康管理預(yù)防投入1美元，門診費(fèi)用可節(jié)省9美元，搶救費(fèi)會(huì)節(jié)省99美元。一個(gè)人從正常狀態(tài)到疾病狀態(tài)要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)階段，如惡性腫瘤形成時(shí)間一般在10年左右。我們?nèi)绻�能完善現(xiàn)有傳統(tǒng)體檢，更有指向性地進(jìn)行個(gè)性化體檢，就可以花很少錢取得非常大的效益，這對(duì)個(gè)體、國(guó)家都有益。